Selena hastánc

Hastánc

A hastánc egy lírai, improvizatív, szabad tánc. Az észak-afrikai / egyiptomi néptáncokból kialakuló, és a mai napig változó, fejlődő előadó-művészet. Mozdulatai az izoláción (testrészek elkülönített mozgásán) alapulnak. A tévhitekkel ellentétben nem csak a has vagy a csípő mozdulatairól szól, ennél sokkal összetettebb tánc: talán az egyetlen, amely átmozgatja az egész testet, tetőtől talpig.

Miért annyira jó a hastánc?

  • Itt nem számít hány évesek vagyunk, és milyen az alakunk
  • Itt nem kell pár a tánchoz, egyedül is fejleszthető, gyakorolható
  • Segít a jó kondíció kialakításában, megtartásában, nagy leterhelés nélkül
  • Segít hajlékonyabbá tenni a gerincet
  • Lehetőség nyílik megismerni és uralni a testünket, amin keresztül megértjük és mélyebben megéljük a bennünk rejlő nőiesség erejét